¿Qué hacer ante un golpe de calor?

La exposición a elevadas temperaturas supone una agresión a nuestro organismo, hay peligro de deshidratación, agravamiento de una enfermedad crónica y golpe de calor. Cuando esto ocurre es preciso dejar toda actividad durante varias horas, refrescarse y descansar en un lugar fresco, beber agua, zumo de fruta, según recomienda la Consejería de Salud y Familias.

La Junta ha pedido precaución después de que en Córdoba haya muerto un joven de 17 años por golpe de calor y ha recordado que hay que hacer especial hincapié en personas mayores y pacientes crónicos.

¿Qué es un golpe de calor?

Aparece cuando el organismo no puede controlar su temperatura, que aumenta entonces rápidamente. Se reconoce por:

• Piel caliente, roja y seca
• Dolores de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa
• Confusión, convulsiones y pérdida de conocimiento
• Agresividad inhabitual
• Aturdimiento, pérdida de conciencia, convulsiones.
• Insomnio y agitación nocturna inhabitual.
• Calambres musculares en brazos, piernas y abdomen.
• Rápida elevación de la temperatura corporal, fiebre elevada.

Los deportistas, trabajadores expuestos al calor, los bebés, las personas mayores, las personas discapacitadas o con una enfermedad crónica son particularmente sensibles a los golpes de calor.

¿Qué hacer si sufro un golpe de calor?

Una persona víctima de un golpe de calor está en peligro, acuda o llame inmediatamente a los servicios sanitarios 061. Mientras tanto, sitúe a la persona en un lugar fresco, déle de beber, aflójele la ropa, mójela con agua fría o póngale toallas húmedas y abaníquela.