El clima que mejor les viene a los huesos y a las articulaciones es el calor, pero no en exceso. El buen tiempo anima a practicar deporte, lo que nos hace más fuertes.

Dos o tres tazas de café al día reducen el riesgo de sufrir un evento cardiovascular, como un infarto agudo de miocardo, una angina de pecho o arritmias.

Ludovico Einaudi y Eliud Kipchoge transmiten serenidad y magia, emoción que hacen vibrar. Extraen emociones del cerebro y las devuelven multiplicadas.

La mitad de la población española tiene bajos niveles en vitamina D en sangre. Trabajar en el interior y una alimentación deficitaria son algunas de las causas.

La pérdida del cabello se da en torno a un 50% de los pacientes que han sufrido el coronavirus. El estrés también influye.

Nairo Quintana ha sido descalificado del Tour de Francia al ingerir este medicamento que sirve para aliviar el dolor, sin tener una mejora en el rendimiento deportivo.

Fluir es un estado que debería poder experimentar todo el mundo. Sólo tenemos que proponerlo, buscar el reto dentro de nuestras poasibilidades e ir a por él.

Se trata de un ejercicio interesante para dejar peso al quemarse las mismas calorías que trotando a un ritmo tranquilo. Reduce la posibilidad de tener problemas de sufrir problemas de hipertensión arterial y diabetes.

Es un placer ese rato de sofá, piernas en alto, la tele bajita y la cabeza que se cae al lado cuando el sueño es profundo, con la peli alemana de las 15:30 de fondo.

Me di cuenta que podemos introducir el plasma dentro del hueso para obtener mayor alivio del dolor y haciéndolo en la propia consulta y de forma ambulatoria.