Doctor Ríos
DOCTOR RÍOS
La úlcera del 'jefe'
Bruce Springsteen sufre una úlcera péptica. Lo normal es que tenga una pronta y completa recuperación y pueda retomar los conciertos en unas cuantas semanas. La meditación contra la hipertensión.
LA CONSULTA DEL ESPECIALISTA
La meditación contra la hipertensión
Uno de cada cuatro adultos sufre o sufrirá de tensión arterial alta durante su vida. Científicos de 18 países han establecido una decena de medidas más efectivas para controlar la tensión arterial. ¿Cuánta proteína debo comer al día?.
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¿Cuánta proteína debo comer al día?
Hay dos clases de proteínas: las animales y las vegetales. Es importante personificar el trabajo de fuerza, controlado y supervisado por especialistas. Diferencias entre la diabetes tipo 1 y tipo 2.
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Diferencias entre la diabetes tipo 1 y tipo 2
Hay más de cinco millones de adultos en España que viven con diabetes. La tipo 2 será la epidemia de los próximos años.
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Tus pies y el calor
No debemos usar las chanclas continuamente al provocar diferentes problemas. En caso de existir ampollas, hay que utilizar calzado transpirable o chanclas hasta que la cobertura cutánea se haya repuesto.
La consulta del especialista
La depresión no provoca cáncer
Nuevos estudios revelan la importante relación que existe entre el ejercicio físico regular, esta enfermedad y otras como las cardiovasculares. Los cuatro mil pasos al día.
La consulta del especialista
Los cuatro mil pasos al día
Caminar nos va a ayudar a mejorar en muchos aspectos, el cardiovascular, el mental, el muscular, el articular y el neurológico. El ejercicio al aire libre hará que los valores de nuestra vitamina D sean los adecuados. No te despistes en el agua.
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No te despistes en el agua
El número de personas ahogadas en espacios acuáticos públicos en España en lo que va de año alcanza las 253. Es fundamental conocer qué hacer en caso de ahogamiento.
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Razones por las que tienes que ir a la playa
La elevada humedad que existe en las zonas cercanas al mar favorece la respiración y facilita el intercambio de gases en los pulmones. Entre los efectos positivos del sol está que favorece el aporte de calcio a nuestros huesos. La triada de la mujer deportista.
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La triada de la mujer deportista
Es ampliamente conocida su mayor predisposición de sufrir lesiones ligamentosas de rodilla debido a su menor masa muscular y mayor laxitud articular. El calor puede matarte.