alimentación saludable
Nutrición y Bienestar
¿Qué es el vinagre de sidra de manzana y cómo introducirlo en tu dieta puede ayudar a tu salud?
Puede beneficiar a las mujeres con resistencia a la insulina por culpa del síndrome de ovario poliquístico. Artistas y atletas exitosos que desafían el Síndrome de Tourette.
LA CONSULTA DEL ESPECIALISTA
La sandía mejora tu corazón
Se trata de una fruta que se compone casi exclusivamente de agua, casi sin azúcar y con muy bajo contenido en ácidos grasos. En épocas calurosas la sandía ayuda a recuperar y mantener la hidratación adecuada de los tejidos y del organismo.
Alimentación
Todo sobre la espirulina, el superalimento que aumenta tu resistencia y tiene más proteínas que la carne
Huelva, tu destino
La hierba aromática quemagrasas que puedes encontrar en Huelva
Huelva es un paraíso natural, destacando también la diversidad floral con la que contamos. Si hablamos de plantas aromáticas, están el romero, el orégano, el laurel o el poleo. Pero hay una muy valiosa por ser quemagrasas y reducir el colesterol. El producto de Huelva que es un antidepresivo natural, según expertos. Las tapas con sabor a Huelva que tienen menos calorías y más nutrientes.
Huelva, tu destino
Las tapas con sabor a Huelva que tienen menos calorías y más nutrientes
Los productos que da Huelva son de los más demandados por su calidad y sabor. Por lo que, muchas de nuestras tapas, son ideales si no queremos consumir muchas calorías. El diario La Razón propone las 10 tapas típicas españolas más sanas, y tres son onubenses. El producto de Huelva que es un antidepresivo natural, según expertos.
Alimentación saludable
Gazpacho: la receta refrescante y cargada de vitaminas para los días de calor
El gazpacho es una opción saludable y refrescante para combatir el calor que no te decepcionará: te decimos cómo elaborarlo. Recetas de gazpachos y sopas frías para refrescar tu primavera con el toque de los chefs sevillanos.
Investigación y Tecnología
Barriga hinchada por estrés: cómo distinguirla y ponerle remedio
El estrés general termina repercutiendo en la salud digestiva provocando problemas como la dispepsia funcional. La controvertida ozonoterapia, ¿la cura para todo?: desde el cáncer hasta la migraña.
Nutrición y Bienestar
Estos son los errores que te impiden perder peso haciendo el ayuno intermitente
El ayuno intermitente es una técnica en la que no se ingiere ningún tipo de calorías durante al menos 12 horas, buscando que el cuerpo se encargue de quemar calorías. Altramuces, el aperitivo saludable que ayuda a combatir el colesterol.
Receta
Boloñesa de lentejas: una salsa sana y vegana para nuestros platos
Te enseñamos a preparar la típica salsa boloñesa pero en su versión sana y vegana: boloñesa de lentejas. Ruta por los bares veganos en Sevilla que no te puedes perder.
Alimentación