Nutrición y Bienestar
Beneficios de las legumbres para prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2
Las legumbres tienen un bajo índice glucémico y liberan glucosa de manera gradual, por lo que facilita la regulación de azúcar en sangre. Rico en calcio, regula el azúcar en sangre y ayuda a adelgazar: descubre todos los beneficios de los pistachos.